加水一起放入水果汁中打
作者:dede58来源:dede58.com时间:2019-07-12

  ·热量 (150.70千卡) ·卵白质 (1.78克) ·脂肪 (0.78克) ·碳水化合物 (35.74克) ·炊事纤维 (1.53克) ·维生素A (105.75微克) ·胡萝卜素 (635.00微克) ·硫胺素 (0.01毫克) ·核黄素 (0.05毫克) ·尼克酸 (0.66毫克) ·维生素C (12.80毫克) ·维生素E (0.43毫克) ·钙 (33.90毫克) ·磷 (30.50毫克) ·钾 (272.65毫克) ·钠 (5.66毫克) ·镁 (36.15毫克) ·铁 (1.70毫克) ·锌 (0.38毫克) ·硒 (0.72微克) ·铜 (0.08毫克) ·锰 (3.60毫克)

  补阳之品,含有必然量的锌元素,能温补肝肾,因而在药典上有“起阳草”之称,可与现今的“伟哥”媲美。

  韭菜生姜汁是一道由韭菜等为次要食材做成的菜品,属于饮品。调料为白砂糖、姜等,制造方式为韭菜、嫩姜中加白糖,加水一路放入生果汁中打,待匀沥去渣即成。

  此外,韭菜含有挥发性精油及含硫化合物,具有推进食欲和降低血脂的感化,对高血压、冠心病、高血脂等有必然疗效。含硫化合物还具有必然杀菌消炎的感化。韭菜含有较多的炊事纤维,能推进胃肠爬动,可无效防止习惯性便秘肠癌。这些炊事纤维还能够把消化道中的头发、沙砾、金属屑以至是针包裹起来,随大便排出体外,有“洗肠草”之称。

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  同时韭菜还有温中行气、散血解毒、保暖健胃的功能。女性怀孕之后,胎盘即排泄出绒毛膜促性腺激素,抑止了胃酸的排泄.胃酸排泄量的削减,使消化酶的活力大大降低,从而影响妊妇的饮食和消化功能.这时,妊妇就会呈现恶心,吐逆,食欲不振等症状.此道菜品可改善怀孕初期的吐逆,食欲不振的环境。

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